L'importance d'une routine du soir

Publié par Nicole Leclercq Sinet le 07/09/2025 09:46 et modifié le 02/12/2025 09:30.

Adopter une routine du soir ne se limite pas à des gestes beauté : c'est un précieux rituel pour prendre soin de sa peau tout en favorisant un sommeil réparateur. Ce moment de transition entre le jour et la nuit optimise la régénération cellulaire naturelle qui se produit durant notre repos.

Chez Altheagrey, nous concevons cette routine beauté du soir comme un véritable art de vivre. Notre approche, inspirée de l'harmonie yin-yang, propose une vision équilibrée des soins nocturnes. Nous savons qu'une femme de 60 ans porte une beauté naturelle qui ne demande qu'à s'exprimer : l'essentiel est d'écouter les véritables besoins de son derme et de son épiderme.

Avec l'âge, la peau réclame des soins anti-âge, davantage de lipides pour nourrir la surface visiblequ'est l'épiderme, et des acides aminés pour alimenter le derme et ainsi soutenir sa structure. Comme notre organisme en produit moins naturellement, une routine de soin adaptée devient primordiale pour préserver son capital beauté.Rincer : senteur délicieuse de la lotion florale

Les principes d'une routine du soir réussie

Suivre les principes de la nature est la clé pour conserver une peau rayonnante. Nos clientes adorent nos produits concentrés en actifs efficaces, les bienfaits sont rapidement visibles parce qu'ils tiennent compte de ses zones différentes à traiter. Intégrer des gestes du soir simples et une routine apaisante aide aussi à mieux dormir et favorise un sommeil profond réparateur.

La routine d'une peau mature nécessite des soins adaptés aux manques ou à la sur-production.

Il faut savoir que la zone T, si elle est bien traitée, peut rester fine; mais en devenant trop grasse, le nez peut paraître énorme si on ne régule pas les glandes sébacées. Le tour des yeux, le cou, le décolleté, les bras, jambes et le bas du ventre demandent matin et soir leurs doses régulières d'acides aminés et lipides sinon elles peuvent se mettre à pendre. Quelques techniques de relaxation le soir, comme une courte méditation ou des gestes simples d'auto-massage avec une crème apaisante, contribuent à calmer et à instaurer une routine du soir réussie.

Très jeune, je me suis demandée comment agir pour ne pas en arriver là ! Mon conseil aux jeunes est de commencer vers la vingtaine, par un nettoyage non décapant et une bonne crème nourrissante tous les matins après la douche, en apprenant bien comment l’appliquer sur le visage (yeux, pommettes, bouche, cou et décolleté) et seulement 2 à 3 fois par semaine sur le corps. Nous en avons une qui convient au visage et au corps. Soignez le repas du soir, qu’il soit léger, et créez une ambiance apaisante pour une nuit paisible.

Les peaux matures.

Le succès de votre routine du soir repose sur la puissance des actifs, leur pourcentage et l'ordre d'application des produits actifs sur une peau propre mais non décapée. Ces séquences bien précises permettent à chaque étapes de préparer :

Le Derme à recevoir des acides aminés et l'Epiderme à recevoir des lipides. A l'origine épiderme et derme sont étroitement soudés. Il est vital qu'ils le restent afin d'assurer une cohésion optimale au fil du temps pour préserver une « belle image de soi ».

Nos recherches d'expertises depuis 1960

En bientôt 2026, je suis toujours aussi passionnée par mes recherches qui me permettent de continuer de satisfaire grands-mères, filles et petites filles depuis tout ce temps, mais aussi de nouvelles clientes, qui ont hâte me disent-elles d'avoir du résultat. Je suis étonnée de voir à quel poiont des femmes de 35 à 40 ans sont déja marquées, particulièrement autours des yeux et je constate que la peau de leur cou se relâche beaucoup trop tôt. Pourtant, ces personnne n'hésitent pas à mettre un certain prix dans leurs sérums et crèmes anti-âge mais leurs rides restent profondes et les crèmes durent à peine 2 mois.

Pourquoi ces sérums et crèmes ne stoppent-ils pas le dessèchement qui est le principal problème ?

Tout réside dans deux choses : la façon intelligente d'allier actifs gras et actifs régénérateurs cellulaires.

  1. C'est pour cette raison que je reste très attachée à mes « émulsions eau dans huile » : vous en mettez peu et vous êtes très hydratée parce que nourrie. Tout est dans la technique d'application qui est expliquée plus loin.
  2. Ces alliances yin‑yang très équilibrées sont le fruit d'années de recherche et d'expertise, et constituent l'une des spécificités d'Altheagrey.
  3. Les cocktails yin‑yang de la gamme Altheagrey pour peaux marquées par l'âge font partie des nombreuses différences de la marque. Ils s'appliquent de jour comme de nuit, ce qui n'est pas courant et contribue à préparer la peau au moment de s'endormir.

Le soin de jour doit comporter de nombreuses défenses pour lutter contre les UVA et les UVB, les poussières, les pesticides et les vents desséchants, extrêmement nocifs pour la peau. Il est aussi conseillé de limiter l'exposition à la lumière bleue des écrans, qui peut accélérer le vieillissement cutané.

Sincèrement, pour moi, une simple « crème hydratante » contenant trop d'eau ne sert pas à grand-chose ! Nous n'en fabriquons d'ailleurs pas.

  1. Notre approche, née de la philosophie du yin et du yang, obéit à une logique pure et permet à la peau de compenser ses manques au fur et à mesure que se manifeste le dessèchement, qui constitue l'un des prémices des signes du vieillissement cutané. Les jeunes devraient y prêter attention, car il s'accentue avec le temps, provoquant la perte des fluides vitaux et de l'eau de la peau, qui perd peu à peu sa précieuse barrière lipidique, où résident sa protection et sa jeunesse.
  2. C'est ce qui me pousse à développer des émulsions eau dans huile contenant environ 50 % de lipides. Ces textures incroyablement soyeuses, légères et, en même temps, économiques permettent aux femmes et aux hommes de vieillir avec un épiderme qui reste soudé au derme, évitant les relâchements cutanés inesthétiques que personne n'apprécie.

Le nettoyage : première étape essentielle

A quoi ça sert

Maquillée ou non, la peau a besoin d'un nettoyage minutieux chaque soir. Ce geste permet d'éliminer non seulement les résidus cosmétiques, mais aussi les particules de pollution accumulées, pour une routine du soir saine et efficace.

Étant donné le nombre incroyable de marques sur le marché, notre but est de vous donner confiance en notre marque de niche, connue depuis 1960 par des initiés qui partagent rarement leurs avis et leurs adresses. Altheagrey est une marque très sérieuse, proposant des soins visage et des produits de beauté réellement économiques sur le long terme.

On ne brille pas, la peau reste néanmoins souple et hydratée et, surtout, on peut la traiter en ciblant ses zones.

Faîtes l'essai du coffret anti-âge

Cette confiance peut être obtenue par un essai de notre kit découverte d'une semaine. Ce coffret complet, très abordable, contient l'essentiel pour créer votre routine beauté du soir et instaurer une routine du soir naturelle : lait démaquillant à la rose, lotion de rinçage florale, gommage doux, sérum anti-âge et, en lieu et place d'une crème de nuit nourrissante, la différence chez Altheagrey réside dans un cocktail de crèmes qui change tout. Il comporte deux atouts : la richesse d'une crème yin‑yang superbement anti-âge qui comporte de puissants acides aminés alliés aux huiles et cires précieuses qui créent le petit supplément d'âme d'une alliance yin‑yang : une crème à la texture de soie, légère à appliquer le soir mais aussi le matin pour une peau hydratée et éclatante.

NB : sérum et cocktail de crèmes permettent une application matin et soir, comme l'exige l'efficacité et les résultats de la méthode de soins Yin‑Yang Altheagrey.

Notre Lait de Rose, est conçu pour remplacer le savon. D'une douceur remarquable, il respecte l'équilibre cutané naturel et convient aux peaux sensibles. Enrichi en eau de rose de Damas et en extrait de tomate, il apaise les irritations tout en uniformisant le teint. Ses acides organiques préservent l'hydratation naturelle de la peau, tout en favorisant l'éclat du visage et la routine beauté anti‑âge.

Technique d'application du nettoyant

Appliquez le nettoyant sur le visage, le cou et le décolleté avec des mouvements circulaires doux. Retirez ensuite délicatement avec une serviette oshibori (selon la tradition japonaise), que vous pouvez utiliser chaude, tiède ou froide selon la saison. Cette technique procure une sensation immédiate de détente, annonçant à votre corps que le temps du repos arrive.

La tonification avec la lotion aux fleurs

Pour parfaire votre nettoyage du visage, essorez délicatement l'oshibori avant de l'imprégner de notre Lotion de Fleurs. Cette eau florale, riche en actifs naturels, prépare idéalement votre peau à recevoir vos soins de nuit tout en renforçant les bienfaits du nettoyage.

Sa formule unique associe :

  1. Eau de rose : réputée pour adoucir la peau, resserrer les pores et illuminer le teint.
  2. Mauve sauvage : ses agents apaisants calment instantanément les peaux sensibles et contribuent à la routine beauté quotidienne.
  3. Hamamélis : stimule en douceur la circulation sanguine tout en protégeant des irritations, idéal pour les peaux mixtes à grasses.
  4. Verveine : hydrate intensément tout en uniformisant le grain de peau et apporte une sensation de fraîcheur relaxante.

Cette lotion aux extraits de fleurs fraîches élimine les dernières impuretés, favorise l'éclat du teint et maximise l'efficacité de vos soins nocturnes dans votre routine du soir.Adoucissant à appliquer du bout des doigts

Application du sérum et du cocktail Yin-Yang, spécificité Altheagrey

Zones prioritaires à traiter

Accordez une attention particulière aux zones suivantes :

  1. Contour des yeux et pommette : cette région fragile exige des gestes délicats et précis.
  2. Périphérie des lèvres : zone où apparaissent fréquemment les premiers signes de l'âge.
  3. Cou et décolleté : parties souvent négligées mais particulièrement révélatrices.

Ce rituel beauté du soir, véritable moment de bien-être, favorise une détente profonde et améliore significativement la qualité du sommeil ainsi que l'éclat de votre teint au réveil.

Personnalisation selon votre type de peau

Choisissez votre sérum et votre crème Yin-Yang en fonction de votre âge et des particularités de votre peau. Cette adaptation est particulièrement bénéfique pour les femmes de 50 ans et plus à la recherche d'une routine du soir anti-âge efficace.

Sélectionnez vos produits avec soin, en tenant compte de votre type de peau et des ingrédients clés pour une routine de soins adaptée :

  1. Peau sèche : privilégiez des textures onctueuses et hautement nourrissantes, riches en ingrédients hydratants pour une peau repulpée.
  2. Pores dilatés : choisissez des formules légères et non comédogènes, des soins matin et soir qui resserrent les pores sans obstruer la peau.
  3. sensible : commencez par la crème Diamashan Diva, spécialement conçue pour les peaux sensibles, sans allergènes de la camomille romaine mais riche en bisabolol apaisant pour une routine du soir douce.

Techniques d'application et gestes beauté

La méthode holistique d'Altheagrey, inspirée par le maître japonais Shizuto Masunaga, démontre que les bons gestes favorisent le bien-être intérieur tout en améliorant l'absorption des actifs par une peau détendue.

Méthode d'application du cocktail

Réchauffez un petit pois de votre cocktail visage Yin-Yang entre les doigts de vos 2 mains réunies. Appliquez-le en pressions douces et enveloppantes sur votre visage.

Associez ces gestes à une respiration profonde : inspirez longuement, puis posez délicatement vos mains sur votre visage en expirant lentement. Cette relaxation optimise la réception des bienfaits de votre soin.

Soins complémentaires pour une routine optimale

Enrichissez votre routine du soir une à deux fois par semaine avec :

L'équilibre Yin-Yang pour une efficacité maximale

Notre approche associe avec équilibre les textures yang anti-rides (tonifiantes et revitalisantes) aux formules yin (adoucissantes et réparatrices). Le gel Sortilège des Neiges Yang incarne parfaitement cette philosophie. Sa base d’aloe vera (plus de 80 %) s’enrichit d’edelweiss et de matrikines, remarquables acides aminés pour réduire les rides et redensifier le derme en profondeur.

En combinant ce gel avec la crème Diamashan Yin pour peau fragile à tendance allergique, contenant le bisabolol tellement apaisant, vous obtenez un mélange parfaitement soyeux, léger et équilibré pour les peaux matures, d’une grande douceur et particulièrement adapté aux épidermes sensibles. Ce duo procure six mois de traitement, matin et soir.

Foire aux questions

Quelle est la composition d'une routine anti-âge

La marque Altheagrey propose un kit spécial à 35 €. Un vrai cadeau à offrir à une personne que l’on apprécie particulièrement. Un kit de luxe contre les marques du temps, composé d’un sérum de 3 ml, d’un cocktail de crème personnalisé de 10 ml, d’un gommage et d’un masque de 10 ml, de lait et de lotion de 10 ml.

Une routine du soir complète et sur mesure pour peaux matures : action réparatrice, souple et extrêmement raffermissante.

  1. Base Yang : Gel Sortilège des Neiges – actifs ciblés (edelweiss et matrikines, puissants anti‑rides, et 80 % d’aloe vera) pour une action en profondeur sur le derme. Une solution anti‑âge puissante et naturelle, destinée à tonifier et régénérer.
  2. Complément Yin : Crème Diamashan Diva Yin, contenant du bisabolol et du mimosa tenuiflora, pour apaiser, nourrir et protéger.

Une routine du soir à privilégier

Transformez votre routine beauté du soir en un véritable moment de détente grâce à ces conseils pratiques :

  1. Régularité : effectuez ces gestes chaque soir à heure fixe de préférence.
  2. Progressivité : commencez par l'essentiel, puis enrichissez votre routine progressivement.
  3. Adaptation : modifiez les produits selon l'évolution des besoins de votre peau. Parlez-nous en.
  4. Plaisir : faites de ce rituel un moment privilégié de bien-être.

Cette méthode complète fera de votre routine du soir un véritable soin beauté relaxant, favorisant un endormissement paisible et une nuit plus réparatrice.

Avant votre achat, profitez de nos conseils personnalisés par téléphone (03 21 71 85 94) pour composer le mélange anti-âge parfaitement adapté à vos besoins. Ce service sur mesure vous garantit une routine beauté idéale pour votre peau et vos attentes spécifiques.

Routine du soir : quel ordre appliquation ?

Pour optimiser votre routine du soir, commencez toujours par le démaquillage et le nettoyage, afin d’éliminer toutes les impuretés. Nous privilégions un lait onctueux et doux, à appliquer avec les doigts selon les gestes beauté. Retirez‑le délicatement avec une serviette oshibori (selon la tradition japonaise) que vous pouvez utiliser chaude, tiède ou froide selon la saison. Rincez l’oshobri et brumisez la lotion aux plantes et aux fleurs délicates sur celle‑ci pour préparer la peau, puis appliquez votre sérum en fonction des besoins spécifiques de votre type de peau.

Terminez par une crème nourrissante et hydratante Yin ou par le cocktail Yin‑Yang si vous avez la peau mature, pour une nutrition et un effet anti‑âge en profondeur du derme. Accordez une attention particulière aux zones fragiles, comme le contour des yeux, les pommettes, la bouche, le cou et le décolleté, dans votre routine beauté du soir. Nous sommes là pour vous conseiller.

Routine beauté du soir ? Vous avez droit à cette détente.

Votre routine beauté du soir idéale nécessite environ 10 à 15 minutes. Vous devez vous accorder ce moment de détente, qui permet non seulement d’appliquer vos produits de soin, mais aussi de créer un rituel relaxant facilitant l’endormissement. Rappelez‑vous que la constance dans votre routine du soir compte plus que le temps précis passé à chaque étape.

Peut-on adapter sa routine du soir selon son âge et son type de peau ?

Absolument ! Votre routine du soir doit être ajustée à votre type de peau et à votre âge. Les peaux sèches demanderont des textures riches, les peaux sensibles des formules riches mais très douces. Après 50 ans, un des cocktais Yin-Yang qui durent 6 mois s'avère particulièrement bénéfique et économique pour les peaux matures. N'hésitez pas à demander conseil pour choisir les produits qui correspondent exactement à vos besoins en beauté.