Relaxation

Burn out, l’épuisement émotionnel ou professionnel

Ce phénomène d’épuisement psychologique est encore fort méconnu et survient, la plupart du temps à la suite d’un trop plein émotionnel. L’accumulation intense d’émotions au quotidien, affecte notre état physique et psychique. Le surmenage au travail, une vie familiale ou sociale inexistante, la perte d’un proche, un manque affectif, sont autant de causes susceptibles de déclencher des réactions en chaîne physiques et psychiques sur notre organisme : le burn out, l’épuisement émotionnel ou professionnel.

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