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Avant de vouloir renforcer ses défenses immunitaires, commençons par les préserver… Cela peut paraître simpliste mais c’est juste logique. Retournons donc à la genèse pour nous rappeler comment fonctionne notre corps. Lui permette d’être dans une forme optimum c’est lui apporter tous les éléments nutritifs essentiels dont il a besoin pour préserver ses défenses immunitaires.
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